面養老所需的存款數額并沒有一個固定的標準，因為它個人況、生活本、健康狀況、居住地、預期壽命以及個人生活方式等因素的影響。然而，我們可以考慮一些因素來估算所需的養老資金。首先是退休生活費用，包括日常開銷、醫療費用、住房費用和娛樂費用等。其次是預期壽命，據自己的健康狀況和家族壽命來估算可能需要的養老資金。此外，還需要考慮社會保障福利，包括退休金、養老金和醫療保險。如果有投資，還需要考慮投資回報率以及通貨膨脹對購買力的影響。此外，還需要預留一部分資金用于應對突發事件。
據中國目前的況，一些專家建議，為了維持基本的生活水平，退休后至需要有相當于退休前年收50%-70%的存款。例如，如果退休前年收是10萬元，那麼退休后至需要有5萬到7萬元的年收來維持基本生活。因此，建議咨詢專業的財務顧問，據個人況制定詳細的養老財務規劃。
除了財務規劃，保持健康的生活方式和積極的生活態度也是面養老的重要組部分。因此，除了充足的養老金，還需要注重健康管理和心態調整，以確保退休生活的幸福和面。