市投資常常被認為是違背人的，因為正確的做法是在恐懼時買進，在貪婪時賣出。然而，大多數人卻往往做出相反的選擇。票市場一直被視為高風險市場，輸多贏是其必然規律，而投資者的心態和對市的認知起到了決定的作用。如果能夠擁有平和的心態，克服恐懼和貪，克服人的弱點，那麼你就站在了勝利的制高點。同時，如果能夠結合以下幾點因素進行投資，風險相對較小，心態也會相對平靜。

首先，投資有長和壟斷的優質公司，并確保它們的年線于底部位置。長期持有這些優質票，直到達到目標價位時再賣出。以中國平安為例，十多年前，它的價只有七八元，當時我就認為它是一只長線投資的好票。然而，由于我們當時熱衷于做短線易，追求快速盈利，我們錯過了這個機會。現在回過頭來看，中國平安的價漲了十幾倍，而我們在這十幾年里不斷易，卻沒有獲得這樣的利潤。事實證明，長期持有年線底部的優質票是能夠賺錢的，但如果買時于年線的高位，即使是優質票也難以逃長期下跌的趨勢。不過，幸運的是，這些優質票不會退市。可以通過時間來換取空間，每年的息分紅以及在低位補倉，逐漸攤低本，直到解套并獲利。

其次，投資時要使用自有資金和閑置資金，不要借錢，不要加杠桿。要充分認清自己的風險承能力，不要盲目行，更不能有僥幸心理和賭博心態。此外，家人的支持也非常重要，他們可以分擔你的焦慮和憂愁，共同面對投資中的問題，相互支持，共同進退。

第三，一年中投資機會并不多，作不應太頻繁。一旦被套，不要急于補倉，而是拉長時間周期，給自己一些心理和資金上的緩沖，整理好思路后再做決定。緩慢而穩定的行往往能夠取得更好的效果。

第四，當價大漲時應該賣出，當價大跌時應該買進。低價買，高價賣出，這一點永遠不要忘記。

第五，要做好資金管理，永遠不要將自己向絕境，不要滿倉，給自己留有余地和空間。要護自己，寧可用較小的資金去冒險，也不要賭上自己的全部財產。

最后，放松心，當下的生活。好好吃飯、好好睡覺、好好陪伴家人。有時間就去大自然中散步，大自然賦予我們的好。市只是生活中的一部分，不是全部，不要過于用力。以上是我對市投資的一些心得，與大家分，歡迎討論。