當您的信用卡逾期且暫時無法償還時，以下是一些建議供您參考：

1. 冷靜盤點債務：首先，深呼吸并冷靜下來。面對逾期的賬單，焦慮和恐慌并不能解決問題。您需要清楚盤點您的債務，了解您欠了多錢。

2. 與銀行協商：盡快與發卡銀行取得聯系并說明您的況。您可以嘗試申請個化分期還款或者請求延期還款。如果您能夠證明自己確實存在經濟困難，銀行可能會為您提供一些靈活的還款方案。

3. 每月償還最低還款額：如果最近三個月您有可能還清賬單，考慮支付最低還款額。但需注意，這樣會有利息本，并且可能對您的信用記錄產生負面影響。

4. 避免進一步的債務：盡量避免使用POS機、智能還款或其他可能增加您債務的方法。以卡養卡或以貸養貸可能會導致您的債務問題加劇。

5. 尋求外部幫助：如果況真的很嚴重，您可以考慮向家人或親朋友借錢以度過難關。雖然這可能會影響您的人際關系和面子，但在財務危機時，他們可能是最好的選擇。